Point
2.22
Question Text
避免运动过量的办法很简单,就是要控制时间。对于所有运动,一般持续时间最好不要 超过一小时。在进行重复性的激烈运动时,应千万小心,例如蹲起等,一定要保持正确 的姿势,避免受伤。在运动时最好能够向老师或教练求教,请他们告诉你如何调整动作。
Quiz Section
Position
4.00
Question Type
Multiple Answers
Master uuid
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Shuffle Answers
Off